En 100 g (Gramos) de Cerdo, curado, jamón y producto de agua, pierna, con hueso, parte magra y grasa, calentado, asado hay 0 g de 6: 0 hexanoico, ácido graso caproico.

oz (3 oz) vástago asado gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Cerdo, curado, jamón y producto de agua, pierna, con hueso, parte magra y grasa, calentado, asado

Cerdo, curado, jamón y producto de agua, pierna, con hueso, parte magra y grasa, calentado, asado es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, curado, jamón y producto de agua, pierna, con hueso, parte magra y grasa, calentado, asado se enumeran a continuación.

Agua	60.03 g	60.03	g
La energía (calorías)	234 kcal	234	kcal
Energía (julios)	979 kJ	979	kJ
Proteína	18.17 g	18.17	g
lípido total (grasa)	17.29 g	17.29	g
Ceniza	3.1 g	3.1	g
Hidratos de carbono, por diferencia	1.42 g	1.42	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0.99 g	0.99	g
sacarosa	0.47 g	0.47	g
La glucosa (dextrosa)	0.42 g	0.42	g
Fructosa	0.09 g	0.09	g
Lactosa	0 g	0	g
Maltosa	0 g	0	g
galactosa	0 g	0	g
Calcio, Ca	8 mg	8	mg
Hierro, Fe	1 mg	1	mg
El magnesio, Mg	15 mg	15	mg
El fósforo, P	193 mg	193	mg
Potasio, K	216 mg	216	mg
Sodio, Na	945 mg	945	mg
Zinc, Zn	2.36 mg	2.36	mg
Cobre, Cu	0.162 mg	0.162	mg
El manganeso, Mn	0.022 mg	0.022	mg
El selenio, Se	37.3 µg	37.3	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.362 mg	0.362	mg
Riboflavina	0.171 mg	0.171	mg
La niacina	4.159 mg	4.159	mg
Ácido pantoténico	0.534 mg	0.534	mg
La vitamina B-6	0.346 mg	0.346	mg
El folato, el total de	1 µg	1	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	1 µg	1	µg
El folato, DFE	1 µg	1	µg
La colina, el total de	75.2 mg	75.2	mg
betaína	3.9 mg	3.9	mg
Vitamina B12	0.42 µg	0.42	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	12 µg	12	µg
retinol	12 µg	12	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	38 IU	38	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.31 mg	0.31	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
Tocoferol, beta	0 mg	0	mg
Tocoferol, gamma	0.08 mg	0.08	mg
Tocoferol, delta	0.01 mg	0.01	mg
El tocotrienol, alfa	0.04 mg	0.04	mg
Tocotrienol, beta	0 mg	0	mg
Tocotrienol, gamma	0.06 mg	0.06	mg
Tocotrienol, delta	0 mg	0	mg
La vitamina K (filoquinona)	0 µg	0	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
Menaquinona-4	3.5 µg	3.5	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	5.715 g	5.715	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.013 g	0.013	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.014 g	0.014	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.204 g	0.204	g
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	3.647 g	3.647	g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.044 g	0.044	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	1.742 g	1.742	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.029 g	0.029	g
22: 0 ácido graso saturado	0.022 g	0.022	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	7.914 g	7.914	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.421 g	0.421	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	7.362 g	7.362	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.131 g	0.131	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	2.281 g	2.281	g
18: 2 indiferenciada	2.019 g	2.019	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.086 g	0.086	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0.086 g	0.086	g
20: 3 indiferenciada	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.09 g	0.09	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0.133 g	0.133	g
Colesterol	72 mg	72	mg
triptófano	0.165 g	0.165	g
treonina	0.799 g	0.799	g
isoleucina	0.809 g	0.809	g
leucina	1.436 g	1.436	g
lisina	1.503 g	1.503	g
metionina	0.425 g	0.425	g
cistina	0.205 g	0.205	g
fenilalanina	0.719 g	0.719	g

Nutrientes en Cerdo, curado, jamón y producto de agua, pierna, con hueso, parte magra y grasa, calentado, asado